Coaching - Corona-Krise

Die aktuelle Corona-Krise löst bei vielen Menschen einen starken Kontrollverlust, sowie Angst und Panik aus. Hat man im alltäglichen Leben Probleme verdrängt, kommen sie jetzt mit Covid-19 zum Vorschein und ein Coaching könnte jetzt durchaus hilfreich sein.

Jetzt wird es sich entscheiden, was wirklich wichtig im Leben ist, was zusammengehört, oder lieber getrennt sein sollte, ob die Arbeit wirklich so wichtig ist, etc. Wut, Angst, Panik, Verzweiflung, Ignoranz machen sich breit...jeder geht anders mit so einer Krise um und man kommt oft auch sozial an seine Grenzen.

Sogar enge Freunde verändern sich und man sieht sie plötzlich in einem anderen Licht. Man spürt die Unsicherheit der Menschen förmlich in der Luft.

In diesen Stimmungen, könnte ein Corona-Coaching sehr helfen

• Hast Du aktuell Angst oder Panik, dass Du Dich oder einer Deiner Liebsten sich mit dem Coronavirus anstecken könnte?
• Dir fehlen Nähe und körperliche Berührungen?
• In der Familie oder Partnerschaft gibt es Spannungen, die unerträglich sind und Dir wird alles zu eng?
• Du fühlst Dich sehr isoliert und alleine?
• Es ist Dir nicht mehr möglich zu entspannen?
• Hast Du ständiges Gedankenkreisen und kannst nicht mehr schlafen?
• Bist Du sehr gereizt und wütend, da die innere Unruhe sich nirgends mehr entladen kann?
• Arbeitest Du in der Pflege oder als Arzt im direkten Kontakt mit Corona-Patienten und kannst Dich nicht mehr entspannen?
• Du fühlst Dich mit Deinen Mitmenschen nicht mehr wohl, weil sie Deine Grenzen nicht akzeptieren und Dich belächeln?
• Eigentlich dachtest Du, Du hättest es ganz gut im Griff, merkst aber immer wieder, dass Du im Ungleichgewicht bist und die Corona-Krise doch nicht so wegsteckst, wie Du es Dir gewünscht hättest.

Trifft einer der genannten Punkte auf Dich zu? Dann wäre ein Corona-Coaching eventuell sinnvoll für Dich und würde Dir womöglich viel erleichtern.

Was bietet ein Corona-Coaching?

Ich verfüge über jahrelange Coachingerfahrung, bin eine neutrale empathische Person, welche wertfrei und Dir mit einem offenen Ohr zuhört und Dich begleitet genau da, wo Du gerade stehst.Ich bin für Dich da, wenn Dich Schuldgefühle plagen, helfe Dir Dich zu entspannen, gebe Dir neue Impulse und stärke Deine Ressourcen.

Probleme führen zu gestauten Energien im Körper und diese Energien lassen sich sehr gut ins Fliessen bringen während einem Spaziergang oder jeglicher Art von Bewegung.

Das machen wir natürlich mit einem genügend grossen Abstand zwischen uns, während wir uns bewegen.

Auch Atemübungen oder Hypnose sind im Wald oder an einem geschützten Ort in der Natur wunderbar zu machen.