Anliegen
Hilfe bei Beziehungsproblemen in Basel
Wenn die ständigen Konflikte dich zermürben, das Gedankenkarussell nicht aufhört und du nicht mehr weisst, ob du kämpfen oder loslassen sollst. Bei mir findest du einen geschützten Raum ganz für dich allein.

Anzeichen
Vielleicht kennst du das
- Ihr habt immer wieder dieselben Konflikte und dreht euch im Kreis
- Du lebst in Trennung oder hast Angst, deine Familie zu verlieren
- Du wurdest betrogen oder betrügst selbst und bist in einem furchtbaren Zwiespalt
- Du bist in einer On-Off-Beziehung und findest keine Ruhe
- Dein Partner ist komplett anders als du, und du fühlst dich nicht verstanden
- Du kannst dich in der Beziehung nicht abgrenzen, nicht «Nein» sagen
- Das Gedankenkreisen um deine Beziehung lässt dich nicht mehr los
Viele meiner Klientinnen und Klienten kommen mit dem Wunsch, ihre Beziehung zu retten, und sind überrascht, dass ich keine Paartherapie anbiete. Stattdessen arbeite ich mit dir allein.
Oft liegt die Schwierigkeit nicht darin, dass sich zwei Menschen nicht lieben, sondern dass sie unterschiedlich ticken und sich dadurch missverstehen. Das zeigt sich besonders häufig, wenn eine oder beide Personen neurodivers sind. Dann können sich Paare fühlen, als kämen sie von unterschiedlichen Planeten, ohne dass beide wissen, warum. Mehr dazu auf der Seite Neurodiversität.
Ich helfe dir zu verstehen, warum dein Partner so reagiert, wie er reagiert, und halte dir dabei auch sanft den Spiegel vor: Was könntest du selbst verändern, damit dein Gegenüber anders reagieren kann? Viele Beziehungen konnten so gerettet werden, nicht durch gemeinsame Sitzungen, sondern durch den Perspektivwechsel einer einzigen Person.
Vielleicht möchtest du deine Beziehung retten, vielleicht brauchst du Klarheit, ob du bleiben oder gehen sollst. Beides ist in Ordnung. Ich gebe dir keine fertigen Antworten, sondern begleite dich dabei, deine eigene Antwort zu finden. Das Coaching findet mit dir als Einzelperson statt, in der Praxis, online oder draussen in der Natur.
Du allein bestimmst, wann und wie oft du kommen möchtest, der Ansatz ist Hilfe zur Selbsthilfe. Kurzfristige Termine sind möglich, ohne monatelange Wartezeiten.
Wie ich dich begleite
Deine Wege bei diesem Anliegen
Welcher Weg für dich passt, entscheiden wir nicht vorab, sondern gemeinsam. Das hängt von dir, von deiner Situation und davon ab, was sich für dich richtig anfühlt. In der Erstsitzung schauen wir das zusammen an.
Ablauf
So läuft eine Begleitung ab
Unverbindliches Kennenlernen
Du meldest dich per Telefon, WhatsApp oder E-Mail. In einem kurzen telefonischen Kennenlernen (ca. 10–15 Minuten) klären wir dein Anliegen und deine Fragen. Das ist kostenlos und unverbindlich. Wenn es für dich passt, vereinbaren wir eine Erstsitzung.
Erstsitzung
In der Praxis schauen wir gemeinsam an, was dich hierher bringt und was du brauchst. Die Erstsitzung dauert 85 Minuten inklusive Anamnese und kostet CHF 225.
Regelmässige Sitzungen
Neurofeedback, Hypnose und Coaching sind regelmässige Trainings oder Sitzungen, die über den Prozess wirken. Das besprechen wir gemeinsam und passen es ganz auf deine Bedürfnisse an.
Erfahrungen
Was Klientinnen und Klienten berichten
«Liebe Pascale, ich hatte heute das Gepräch mit meinem Freund. Es war eines der besten, die wir je geführt haben! Ich bin das erste mal in meinem Leben komplett ruhig geblieben und bin sehr stolz auf mich! Die ganze Geschichte erzähle ich Dir bei der nächsten Sitzung. Danke für alles!»
Orientierung
Was es kostet und wie du startest
- Telefonisches Kennenlernen (ca. 10 bis 15 Min.)
- Kostenlos und unverbindlich
- Erstsitzung in der Praxis (85 Min. inkl. Anamnese)
- CHF 225
- Jede weitere Sitzung (55 Min.)
- CHF 150
Häufige Fragen
