Ways2Flow Burnout-Prävention & Coaching
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Burnout-Prävention & Coaching in Lebenskrisen Pascale Grillon
Burnout-Prävention & Coaching in LebenskrisenPascale Grillon 

Burnout-Prävention - Neurofeedback und Coaching in Basel beim Barfüsserplatz

Burnout-Prävention & Coaching in Lebenskrisen inklusive Online-Coaching

Bei Angst, Panik, Agressionen, innere Unruhe, Sucht, Gedankenkreisen, Trauer, Schlafstörungen, Burnout-Symptomen, Hochsensibilität, Essstörungen, innere Leere, Trauer oder Liebeskummer etc.

mehr Infos oder Feedbacks von Klienten

Neurofeedback

Bei ADHS, ADS, HSP, Neurodiversität, Long Covid, Asperger-Syndrom, Sucht, Konzentrationsstörungen, Lernproblemen,starke Reizempfindlichkeit, chron. Schmerzen, Ein- und Durchschlafstörungen, Gedankenkarussel, Kieferspannung, massive Muskelverspannungen, starke Müdigkeit tagsüber, benebeltes Gefühl im Kopf,  Peak Performance
etc.

Mehr Infos

 

Hypnose und Online-Hypnose

Die Therapie mit Hypnose ist sehr hilfreich bei Hochsensibilität, Angst, Essstörungen, Emetophobie, Depressionen, Abgrenzungsproblemen, Schlafstörungen, etc. Auch zur Raucherentwöhnung und Gewichtsreduktion ist sie ideal. mehr Infos

lebensnah - menschlich - anders

Lebenskrisen werden meist durch mehrere negative Ereignisse ausgelöst und haben vorallem auch durch die Corona-Pandemie und den Krieg in der Ukraine, massiv zugenommen. Diese ständigen psychischen Belastungen durch Veränderungen im Job (die isolation durch Homeoffice) oder im privaten Umfeld, haben die Menschen verändert und bilden zusammen so eine Kraft, dass auch bei starken Persönlichkeiten, der Boden unter den Füssen wackeln kann.

 

Ist dies dann der Fall, löst es unglaubliche Ängste aus....die Angst, dass es vom privaten oder beruflichen Umfeld bemerkt werden könnte und man als schwach gilt. Öffentliche Einrichtungen haben oftmals lange Wartefristen und benützt man sie, wird es sehr schwierig später eine Zusatzversicherung in der Krankenkasse abzuschliessen...mehr Infos

 

Meine Arbeit ist definitiv anders wie bei mancher öffentlicher Einrichtung. Ich arbeite sehr lebensnah und eng mit meinen Klienten zusammen, darum bevorzuge ich auch das "Du". Feedbacks


Gerade leidenschaftliche und feinfühlige Menschen mit HSP sind anfälliger für eine Lebenskrise oder ein Burnout.


Mein Ansatz in einer Lebenskrise ist:

  • den Fokus auf Positives lenken
  • das Selbstwertgefühl steigern
  • besser loslassen können
  • Klärung eigener Lebensziele
  • Aktivierung der Ressourcen
  • zu motivieren

 

Aktiv etwas gegen Stress-Symptome zu tun heisst:

  • frühzeitig aussteigen, bevor Dein Körper es für Dich tut
  • bewusst für eine Aufwärtsspirale entscheiden
  • auf den Körper zu hören
  • körperlich und psychisch gesund bleiben

 

Meine Arbeitsweise ist eine Mischung aus Coaching und zwei Therapieformen, Neurofeedback oder Hypnose (je nach Fall). Bei der Hypnose (die nur ressourcenorientiert ist) lernst Du wie es sich anfühlt, wenn Dein Körper entspannt und in Deinem Kopf wieder Ruhe einkehrt. Durch dieses geführte regelmässige Entspannen, speichert Dein Körper diesen Ruhezustand so ab, dass Du ihn anschliessend in Stresssituationen immer wieder abrufen kannst.

 

Seit der Corona-Krise, hat auch das Online-Coaching die Online-Hypnose  und das Outdoor-Coaching einen festen Platz bekommen.

 

Falls Du Dir wünscht, nicht nur eine Nummer zu sein, sondern als Mensch wahrgenommen zu werden, dann bist Du bei mir richtig.

 

"Nur wer entflammbar ist, kann ausbrennen"

 

Ich freue mich auf Dich!

 

Pascale

Ways2Flow

Burnout-Prävention, Neurofeedback & Coaching in Lebenskrisen

Barfüssergasse 6 (2.Stock)

4051 Basel

 

Infos bei: Pascale Grillon

Tel:  079 269 91 41

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