Burnout-Prävention, Neurofeedback & Coaching in Lebenskrisen · Basel
Barfüssergasse 6 · auch online
Vielleicht bist du hier, weil du spürst, dass es so nicht mehr geht und noch nicht weisst, wie es weitergehen soll.
Du funktionierst, doch innerlich spürst du diese ständige Unruhe. Die Leichtigkeit fehlt, und mit ihr oft der Schlaf, die Geduld, die Verbindung zu dir selbst. Du musst es nicht in Worte fassen können und noch keinen Plan haben, nur bereit sein für einen ersten kleinen Schritt. Das ist genau der richtige Moment, um hier zu sein.
Wie wäre es, wenn du dich plötzlich wieder frei und lebendig fühlen könntest?
Gerade weil ich Angst, Panikattacken und Ohnmacht aus eigener Erfahrung kenne, begleite ich dich genau so, wie ich mir das damals selbst gewünscht hätte. Meine Geschichte
Drei Wege, eine Begleitung
Neurofeedback
Dein Gehirn lernt, sich selbst zu regulieren. Mehr Antrieb, wo Energie fehlt, mehr Ruhe, wo es überschiesst. Medikamentenfrei, sanft, nachhaltig. In Basel.
Mehr erfahren →Hypnosetherapie
Tief entspannen, loslassen, neu ausrichten. Wirkt dort, wo der Verstand allein nicht reicht. In Basel oder online.
Mehr erfahren →
Coaching
Klarheit statt Gedankenkarussell, lebensnah und direkt, ohne Floskeln. In Basel oder online.
Mehr erfahren →Für Frauen, Männer, Jugendliche und Kinder
Ich begleite Menschen ab 6 Jahren in herausfordernden Lebensphasen. Ganz unabhängig von Geschlecht und sexueller Orientierung.
Womit Menschen zu mir kommen.
Hinter jedem Thema steht eine eigene Seite: woran du es erkennst, welche Wege es gibt und was andere berichten.
Erschöpfung, innere Leere, wenn Funktionieren zu viel wird.
NeurodiversitätADHS, Autismus-Spektrum, Reizüberflutung.
Depression & AngstSchwere, Leere, Panikattacken, innere Unruhe.
SchlafstörungenGedankenkarussell, Ein- und Durchschlafen, Müdigkeit am Tag.
HochsensibilitätReizüberflutung, intensives Fühlen, schnelle Erschöpfung.
Chronische SchmerzenMigräne, Verspannungen, Tinnitus.
Kinder & JugendlicheSchulstress, Wutausbrüche, ADHS, Ängste, Schlaf.
Prüfungsangst, Studium & LehrePrüfungsangst, Masterarbeit, Panik, das Loch nach dem Abschluss.
Ich begleite dich ausserdem bei Stress, Frauen & Hormone, Liebeskummer, Beziehungskrisen und dem Wunsch nach mentaler Stärke und Spitzenleistung. Alle Anliegen ansehen →
Erfahrungen
Was Klientinnen und Klienten berichten
«Seit ein paar Tagen habe ich nicht mehr tausende von Gedanken im Kopf, welch ein erholsames Gefühl.»
«Kaum habe ich dir meinen ganzen Ballast erzählt, fühle ich mich schon ruhiger und leichter.»
«Es fühlt sich an wie eine Blume, die sich geöffnet hat. Endlich fühle ich wieder Weichheit und Glück.»
«Keine Angstattacken mehr, keine Wutausbrüche. Ich fühle mich wie ein neuer Mensch.»
«Du hast unsere Beziehung gerettet. Vielen, vielen Dank!»
«Durch die Sitzungen hat sich die Fähigkeit unseres Kindes verbessert, ruhig zu bleiben.»
Was du wissen möchtest.
Ich freue mich auf dich und auf deine Geschichte.
So wie sie ist, ohne dass du sie schon sortiert haben musst.
Kostenloses Kennenlernen (ca. 10–15 Min.). Melde dich einfach per Anruf, WhatsApp oder E-Mail.