Anliegen
Mentale Stärke & Spitzenleistung in Basel
Du möchtest in wichtigen Momenten klar und konzentriert sein, ohne danach erschöpft zu sein. Mit Neurofeedback trainierst du, deinen Fokus gezielt abzurufen und genauso leicht wieder loszulassen.
Im Leistungssport und in Führungsetagen wird dieses Training oft als «Peak Performance» bezeichnet. Im Grunde geht es aber um etwas ganz Menschliches: den Kopf frei zu bekommen, wenn es darauf ankommt.
Mit Neurofeedback lernst du, dich in wichtigen Situationen «quasi auf Knopfdruck» zu konzentrieren, ohne dabei in Stress zu geraten. Dein Gehirn übt, Aufmerksamkeit und Entspannung selbst zu steuern.
Genauso wichtig ist das Loslassen danach. Wenn du nach einer intensiven Phase wieder leicht in die Ruhe findest, bleibt deine Kraft erhalten und Überlastung hat weniger Raum.
Gerade kreative Menschen erleben unter Druck oder in Lebenskrisen oft eine schmerzhafte Blockade. Wo früher Leichtigkeit und Flow waren, sind plötzlich Zweifel oder Leere im Kopf. Neurofeedback hilft dem Gehirn, aus dieser Verkrampfung herauszufinden, damit neue Ideen wieder fliessen dürfen.
Geeignet für
Beruf & Führung
Wenn du täglich wichtige Entscheidungen triffst und hohe Verantwortung trägst, braucht dein Kopf Klarheit. Du übst, auch unter Druck fokussiert zu bleiben und nach intensiven Phasen wieder ganz loszulassen.
Kreative & innere Blockaden
Manchmal ist der Kopf wie zugeschnürt, obwohl du genau weisst, was in dir steckt. Wenn die Anspannung nachlässt, finden Leichtigkeit und neue Ideen oft ganz von selbst wieder ihren Weg.
Bühne, Musik & Lampenfieber
Monatelang hast du geübt, doch im entscheidenden Moment schlägt das Herz bis zum Hals. Neurofeedback hilft deinem Nervensystem, Lampenfieber und Aufregung zu regulieren. Auch Mitglieder der Stuttgarter Oper nutzen es für ihre künstlerische Arbeit.
Sport & Wettkampf
Im Wettkampf entscheiden oft winzige Sekundenbruchteile und deine mentale Stärke. Du übst, deine Konzentration voll auf den Moment zu bündeln, hellwach und präzise, ohne körperlich zu verkrampfen.
Wie ich dich begleite
Deine Wege bei diesem Anliegen
Neurofeedback
Der Zugang zur Eigensteuerung von Aufmerksamkeits- und Entspannungszuständen und damit zu einer Abrufbarkeit von situationsabhängiger Konzentration wird mit Neurofeedback gezielt trainiert.
Welcher Weg für dich passt, entscheiden wir nicht vorab, sondern gemeinsam. Das hängt von dir, von deiner Situation und davon ab, was sich für dich richtig anfühlt. In der Erstsitzung schauen wir das zusammen an.
Ablauf
So läuft eine Begleitung ab
Unverbindliches Kennenlernen
Du meldest dich per Telefon, WhatsApp oder E-Mail. In einem kurzen telefonischen Kennenlernen (ca. 10–15 Minuten) klären wir dein Anliegen und deine Fragen. Das ist kostenlos und unverbindlich. Wenn es für dich passt, vereinbaren wir eine Erstsitzung.
Erstsitzung
In der Praxis schauen wir gemeinsam an, was dich hierher bringt und was du brauchst. Die Erstsitzung dauert 85 Minuten inklusive Anamnese und kostet CHF 225.
Regelmässige Sitzungen
Neurofeedback, Hypnose und Coaching sind regelmässige Trainings oder Sitzungen, die über den Prozess wirken. Das besprechen wir gemeinsam und passen es ganz auf deine Bedürfnisse an.
Erfahrungen
Was Klientinnen und Klienten berichten
«Mein Online-Konzentrationstest, mit dem ich für die Aufnahmeprüfung übe, zeigt mir prozentual eindeutig bessere Ergebnisse an, seit ich wieder mit Neurofeedback trainiere.»
Orientierung
Was es kostet und wie du startest
- Telefonisches Kennenlernen (ca. 10 bis 15 Min.)
- Kostenlos und unverbindlich
- Erstsitzung in der Praxis (85 Min. inkl. Anamnese)
- CHF 225
- Jede weitere Sitzung (55 Min.)
- CHF 150
Häufige Fragen